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トレイル・ランナーと鍼灸

毎週のように体調管理で鍼灸治療受けに来ている若い女性、この連休中に分水嶺トレイルに挑戦。（青梅～清里120km）１５日夜スタートで 17日22時57分、 46時間57分で無事ゴール！睡眠は５時間だけ。さすがに足腰がパンパンに張って疲れているのでその周辺を中心に治療、ぐっすり眠りこむ。回復には今週いっぱいかかるか・・

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